お便りありがとうございます。

発症して間もない頃は、どうやって生活したらいいのかという困惑と、これは良くなるのかという不安でいっぱいだと思います。
大丈夫ですよ、ゆっくりでよいので一つひとつ改善していけば体調はよくなりますから。

発症してまずしたほうが良いことに絞って書いた「化学物質に過敏なあなたへ」というKindle本がありますので参考にしてみてくださいね。

横山奈保子より

▶kindle本「化学物質に過敏なあなたへ」